Значения слова Самомассажем. Что такое Самомассажем?

Слово состоит из 12 букв: первая с, вторая а, третья м, четвёртая о, пятая м, шестая а, седьмая с, восьмая с, девятая а, десятая ж, одиннадцатая е, последняя м,

Слово самомассажем английскими буквами (транслитом) - samomassazhem

Зарядка

Зарядка I Заря́дка комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения; обязательный элемент здорового образа жизни. З. активизирует деятельность функциональных систем организма…...упражнения выполняются в медленном темпе и завершаются самомассажем головы и шеи (см. Массаж).

Медицинская эциклопедия

ЗАРЯДКА - комплекс утренних физических упражнений, выполняемых после сна. Ежедневная зарядка не только способствует более быстрому переходу к состоянию бодрствования, но и повышает общий тонус организма…В зарядку полезно включать самомассаж головы и шеи, улучшающий кровообращение в сосудах головного мозга. Нагрузку при З. рекомендуется увеличивать постепенно путем подбора соответствующих...

Краткая медицинская энциклопедия. - М., 1989

Плоскостопие

Плоскостопие I Плоскосто́пие (pes planus; синоним плоская стопа) деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Уплощение продольного свода стопы приводит к развитию продольного П., а распластанность переднего ее отдела — к поперечному.Повышению эффективности лечения способствует сочетание применения физических упражнений с массажем и самомассажем нижних конечностей (рис. 5). Коррекция поперечного свода стоп средствами...

Медицинская эциклопедия

ПЛОСКОСТОПИЕ - деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Различают продольное и поперечное П.; обычно имеет место сочетание этих форм с преобладанием одной из них, а также наличие у больного с плоскостопием и других деформаций стопы.Для предупреждения Прогрессирования П. используют леч. гимнастику, массаж подошвенного отдела стопы и мышц голени. Комплекс упражнений и самомассаж выполняют несколько раз в течение дня.

Краткая медицинская энциклопедия. - М., 1989

Профессиональное заболевание

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ. Заболевания опорно-двигательного аппарата часто встречаются при работе в таких отраслях промышленности, как строительная, горнорудная, машиностроительная и др.Помимо гигиенических мер (использование утепленных перчаток, обуви), имеют значение оздоровительные мероприятия (самомассаж, гимнастика, сухо-воздушные тепловые ванны для рук в период...

med-lib.ru

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЕМ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ. Вибрационная болезнь обусловлена длительным (не менее 3-5 лет) воздействием вибрации в условиях производства.Во время сменных перерывов рекомендуется самомассаж и обогрев рук (суховоздушные тепловые ванны). Показаны курсы профилактического лечения (1-2 раза в год).

med-lib.ru